『今日は、機嫌が悪いな( ；∀；)』

こんにちは🎵

長崎で医療ケアが必要なお子さんの家族ができるタッチケア&ベビーマッサージをお伝えしているよしだです。

今日は、終業式。

いよいよ、冬休みに入ります！

子どもたちと一緒に遊べるのは、嬉しい✨

が、食事の準備、それはそれは大忙しです(笑)

それも、良いことですね(^-^)

ところで、タイトルに書いた『今日は、機嫌が悪いな( ；∀；)』ということ、お子さんにはないですか？

色々な要因があると思うのですが、その中の一つにもしかすると、『冷え』があるかもしれません！

ここ数日、夜中３時頃から明け方にかけてぐっとお部屋の温度も下がっています。

夜中にグズグズすること、ありませんか？

赤ちゃんから子どもたちは、体温調節もまだあまり上手ではなく、外の環境にとても左右されやすい状態にあります。

そんな時は、おかあさんのあったか～い手足でぐるっと温めてあげてください♪

そして、朝、起きてからからだをじんわりタッチケアすると温まって起床後の身支度もスムーズになりやすくなりますよ。

カイロを持たせてあげるのもいいし、お子さんがあったかいなぁ♪と、気持ちがほっこりするようにお手伝いしてあげてみてくださいね(^-^)

もちろん、おかあさん自身もですね❤

さて、もうすぐ小学生が帰ってくるのでお昼の準備を✨

皆さま、素敵なクリスマスをお過ごしくださいね❤😌